Workshops de Sensibilização Mindfulness
O workshop é dedicado a quem tem curiosidade e pretende ter um primeiro contato com o que é o Mindfulness.
Serão abordadas de uma forma leve e descontraída algumas práticas e conteúdos essenciais da Atenção Plena.
Ideal como primeiro contato para empresas, entidades e grupos que possam ter curiosidade pelo Mindfulness e pretendem, antes de mais, ter uma experiência nesta área.
